ついに共通テストまで1ヶ月を切りました！
受験生と同じく、不安と期待の間をさまよっている保護者の方も多いと思います。
今回はそのような方に向けてどのようにするのが良いのかご紹介します！
共通テスト直前の親の心構え
東大生の親が実践するメンタルサポート法
共通テストを目前に控えたこの時期、親ができる最も重要なことは子供のメンタルサポートです。現役東大生に聞いてみると、親は過度なプレッシャーを与えないように心掛けてくれていたとのことです。例えば、勉強の進捗について過剰に質問するのではなく、勉強の合間にリラックスできる時間を提供したり、子供が好きな食事を用意して気分をリフレッシュさせることに取り組んでいます。
また、日々の会話の中で何気ない褒め言葉を投げかけることも有効です。例えば、「あと少し頑張ったら終わりだね！」「これだけ頑張ってるから、合格した後は最高だな！」といった言葉は、自己効力感を高め、子供が勉強への意欲を高めるきっかけになります。子供が不安を感じたときには、「みんな心配やし大丈夫や！」といった自信を持たせる言葉をかけることで、精神的な支えとなり、試験に向けたモチベーションを維持することができます。これらの小さなサポートは、子供の心に大きな影響を与えることができるのです。
また、親自身がリラックスしている姿を見せることも大切です。親が落ち着いていることで、子供も自然と安心することができます。「このままじゃ落ちるぞ！」「見ていて不安になる」とか、他者と比較して「あの子は受かるだろうけどあなたはどうだろうね」「成績が伸びないね」と言ってしまうと、自分なりに全力を傾けて努力している受験生にとっては大きな心の傷になりかねません。何気ない言葉にも注意しましょう。
読者の中には「子供が油断するのではないか」という不安を持つ方もおられると思います。当然ながら「絶対に受かる」などというのは避けるべきです。一方、ほとんどの受験生は自分の中に何らかの形で危機感を持っているので、子供を信じましょう。「受かる可能性」と「落ちる可能性」は受験生が一番実感しているはずです。
ゲン担ぎでやる気を引き出す方法
共通テストを前にして、ゲン担ぎを通して応援するのも良いでしょう。これは、子供のやる気を引き出す一つの方法です。例えば、勝負に強いとされる食べ物を用意したり、縁起が良いと言われるお守りを持たせることで、子供にポジティブなエネルギーを注入します。これらの行動は、子供に安心感を与え、心の余裕を持たせることができます。心の余裕はモチベーションに繋がります。さらに、ゲン担ぎのアイテムを一緒に選ぶことは親子のコミュニケーションを深める良い機会にもなります。例えば、一緒に神社にお参りに行くことや、縁起物を選ぶ過程での会話は、子供にとっても良い気分転換になります。これにより、親子の絆が強まり、試験に向けた心の準備が整うのです。親自身もゲン担ぎを楽しむ姿勢を見せると、子供もそれに影響され、ポジティブな気持ちで試験に臨むことができるでしょう。また、ゲン担ぎを通じて親子で共有する時間が、子供にとっての心の支えにもなっていきます。ただ、もちろん遊びすぎてはいけません。余裕が油断にならないように注意しましょう。
効果的な声かけのタイミングと内容
1カ月前の声かけで注意する点
この時期の声かけは、子供の不安を和らげることを意識しましょう。「まだ1カ月あるから、しっかり準備しよう」といった励ましの言葉や、「君の努力を信じているよ」といった信頼を伝えるメッセージが効果的です。反対に、「本当に大丈夫？」といった不安を煽る言葉は避けるべきです。声かけは、子供の状況に応じて柔軟に変えることが大切です。例えば、子供が疲れている様子を見せたときには、「今日は少し休憩を入れて、リフレッシュしよう」といった共感を示す言葉が、子供の心を落ち着かせます。また、日常の中で小さな成功を見つけたときには、「それはすごいね、頑張った証だよ」と具体的に褒めることで、子供の自信をさらに引き出すことができます。声かけは、ただの言葉以上に、子供への愛情や信頼を伝える重要な手段です。言葉に心を込めて、子供が自分を信じる力を育むサポートをしましょう。親として、子供がどのような状況に直面しているかを理解し、適切なアドバイスと励ましを提供することが求められます。
不安を和らげるポジティブメッセージ
子供が自信を持てるように、具体的な成果を褒めることも重要です。例えば、「模擬試験で頑張ったね」と具体的に褒めることで、子供の努力を認識し、次のステップに向かうモチベーションを高めることができます。また、「成長を見ていると、自分も頑張らないとって思うよ」といった共感を示す言葉は、子供にとって大きな励みになります。このように、親が子供に対してポジティブなメッセージを送ることで、試験当日に向けた自信とやる気が高まり、結果として良いパフォーマンスを引き出すことができるのです。親自身の体験を交えたメッセージも効果的です。例えば、「私も昔、試験前は不安だったけれど、努力が実を結んだよ」といったエピソードを話すことで、子供に共感と安心感を与え、心の支えとなるでしょう。このような言葉は、子供にとっての道しるべとなり、試験に向けた心の準備を整える重要な要素となります。
現役曲線と最後の追い込みの可能性
1カ月で点数が100点上がる勉強法
最後の1カ月で大きく点数を伸ばすことは可能です。まず、苦手科目に集中し、点数が取りやすい部分を重点的に復習することが重要です。また、過去問を徹底的に解くことで、試験の傾向を掴み、効率的な学習ができます。東大生も相当数の過去問や演習ドリルに取り組むことで、多くの人が9割近い点数を獲得します。共通テストの学習は相当の時間がかかります。子供が不安を感じている様子であれば、「とりあえず時間を増やせば安心できるよ」と声かけすると良いでしょう。
親としては、子供の学習環境を整え、集中できるスペースを提供することも大切です。子供が落ち着いて勉強できるよう、騒音を防ぎ、必要な教材を揃えてあげましょう。親自身も勉強中のサポートやアドバイスを提供し、子供の進捗を見守る姿勢を持つことで、学習の質を高める手助けをすることができます。
前向きな心がけで目指す現役曲線のピーク
現役曲線を最大限に活かすためには、前向きな心構えが必要です。子供に「最後の1カ月で劇的な成長を遂げることができる」という考え方を持たせ、自信を持って試験に臨ませましょう。親としては、子供が努力する姿勢をしっかり見守り、その成長を応援することで、ピークに向けた後押しをしてあげましょう。さらに、具体的な目標を設定し、その達成に向けた小さな成功体験を積み重ねることで、子供のモチベーションはさらに高まります。例えば、「今週は英単語を100個覚える」といった短期的な目標を設定し、それを達成した際には「これでまた一歩前進だね」といった声かけをすることで、子供の成長を実感させ、その努力をさらに推進していくことができます。親が一緒に目標を設定し、達成を共に喜ぶことで、試験に向けた一体感を醸成し、子供に安心感とやる気を与えることができるでしょう。子供が自信を持って試験に臨むための環境作りを、親としてしっかりとサポートしていくことが大切です。
最後に
共通テストの点数がラスト１ヶ月で100点近く上がる人は珍しくありません。そして特に難関大学であればその上がり幅の数点で当落が決まることが多いです。
ラスト１ヶ月、総力戦で頑張りましょう！
